Тут напомнили, что я в этом сезоне хотела среднюю до 30 довести и таки довела.
Совсем про это забыла.
На дистанции в 50 км в общем так могу ехать, да. По плоскачу и без ветра.

Завтра утром планирую пробежку.
Не бегала с 12 года.
Но на веле утром не могу сейчас нормально тренироваться потому как темно.
А бегать это всего час времени с разминкой и заминкой по освещенной фонарями набережной и парку.
Кроссовки, правда, уже на издохе, а они у меня одни.